一宗幼兒被虐致死的新聞轟動全城，令原本打算今年結婚的詠芝備受壓力。詠芝的男友明輝是離婚人士，四年前跟前妻分開，並獲得當時六歲兒子浩然的撫養權。明輝和詠芝拍拖兩年，打算今年底結婚，本來浩然一直由嫲嫲照顧，但由於老人家無法教孩子做功課及溫習，因此，明輝打算婚後接回浩然同住，並交由詠芝負責照顧和教養。 雖然詠芝很愛明輝，但是，對於婚後要擔任繼母的角色，顯得有些憂慮，加上這宗父親與繼母虐女致死的新聞，令詠芝的家人反對這段婚姻，覺得社會對繼母的負面觀感對她不公平，希望詠芝可以嫁給初婚並沒有子女的男士。
拆解恐懼情緒
17/03/2021
近日不少人在談社會局勢，不時都有很多情緒化的反應，當中尤以恐懼為甚，驚被捉，怕被害，收到恐嚇短訊，人心惶惶。很多人念茲在茲的說不少人叫自己離開，不要留戀；又有些人擔心自己去到外國生活會被歧視和欺凌，不會很快樂，進退之間也充滿著擔憂和恐懼。究竟我們可怎樣自處？牧者可以怎樣與肢體同行？輔導心理學家張燕鈴小姐表示，要了解恐懼，找到來源，辨別它和實際情況的分別，再好好計劃如何面對恐懼來襲，這樣自然能處理恐懼。
移民壓力錶
17/03/2021
移民不是一件小事，除了很多基本的移民資訊外，也有很多內心的掙扎和情緒需要處理。明光社在今年1月14日舉辦了「移民壓力錶：如何檢視及處理移民對自己及家人帶來的壓力？」網上講座，當晚講員精神科醫生廖廣申醫生提醒，移民家庭在移民前後均有不同壓力需要處理。剛移民英國的Eric則在當晚分享到，要善用社交網絡，當中有很多資源可以使用，令剛移民的朋友不用單打獨鬥。
咆哮無助家長應對子女的學業壓力
19/01/2021
時下香港的小學生與爸媽真的不易做！當填鴨式教育遇上疫症，學校又要縮短課時又要趕進度，Zoom課、功課、背書、默書、測驗、考試……排山倒海地接踵而來，讓人喘不過氣來。當厭倦學習又想玩耍的孩子，在疫情下要日日在家和焦躁不安的家長作困獸鬥時，會發生甚麼事？香港精神科醫學院於2020年7月至10月對小學家長及教職員進行一項精神健康問卷調查，結果顯示，分別有22.9%受訪家長，和21.5%受訪教職員有至少一項中度至嚴重的精神健康問題，情況讓人擔憂。
如何向子女交代再婚決定
24/11/2020
父母是孩子生活的中心，甚至全部。父母不論是離異或是再婚，對孩子而言都是重大的家庭危機，為他們帶來許多負面的情緒和心理壓力。父母離婚，對子女是一個震撼，再婚則是另一個震撼。子女很不容易適應了父母分開的事實及新生活模式，再婚令他們要再次面對無法預計的未來，他們內心充滿恐懼及焦慮，卻無法表達出來。其實，不少孩子內心往往有一個願望，就是希望父母有一天會復合，一家人可以再像以往般一起生活，父母任何一方再婚都會令這個希望落空，他們會非常失落，潛意識更可能會抗拒這個繼父或繼母。
單親爸爸照顧女兒的煩惱
08/10/2020
不論是離婚爸爸或媽媽都會面對照顧子女的問題，作為單親爸爸，當女兒仍在入學前或讀幼稚園的時候，無論是幫她冲涼，抑或是外出時帶她去廁所，也會遇到一些困難，但大部份爸爸也反映，在整體照顧上，還是可以應付的。
顛覆人性的憐憫之道
29/06/2020
COVID-19肺炎大流行，疫症席捲全球；整個世界翻天覆地，各國進入作戰狀態。人類免疫系統與冠狀病毒對壘，彼此掙扎求存，觸發全球骨牌效應。無論在醫療、經濟、政治、外交、科技，或民族的社會文化及傳統差異等，皆觸發了更深更廣的討論、檢視及爭議；更遑論在疫症中，首當其衝的醫療資源運用優次等重要人道議題。